Go Fit

אני רוצה להתחיל לעשות פעילות גופנית ! איזה ספורט לעשות ?

אני רוצה להתחיל לעשות פעילות גופנית ! איזה ספורט לעשות ?

בחירה של סוג הספורט צריכה להיות בצורה כזאת כדי שלא תזניחו אותו :
 
  1. תמצאו ספורט שיגרום לכם להתמיד !
  2. תמצאו פעילות כזה שבה תגלו את הגוף שלכם מחדש
  3. תמצאו ספורט , שתראו מזה תוצאות והתקדמות
  4. תנסו כמה סוגי של ספורט עד שתמצאו את מה שמתאים לכם
  5. תמצאו ספורט שיגרום לכם ,כייף ולחיוך על הפנים
  6. תמצאו את הספורט שלא תרגישו שהוא מטלה שאתם חייבים לסיים
  7. תמצאו את הספורט שלא תחפשו תירוצים למה לא לעשות
  8. תמצאו את הספורט , שיעשה אותכם יותר בריאים וקלילים
 
כול אחד יכול למצוא את הספורט שמתאים לו אל תחכו למחר תתחילו עוד היום לעשות סוג של ספורט ,תשפרו את אורך החיים שלכם , תחיו חיים יותר בריאים וקלילים .
כי הספורט זה התרופה הטובה ביותר !