אני רוצה להתחיל לעשות פעילות גופנית ! איזה ספורט לעשות ?
בחירה של סוג הספורט צריכה להיות בצורה כזאת כדי שלא תזניחו אותו :
-
תמצאו ספורט שיגרום לכם להתמיד !
-
תמצאו פעילות כזה שבה תגלו את הגוף שלכם מחדש
-
תמצאו ספורט , שתראו מזה תוצאות והתקדמות
-
תנסו כמה סוגי של ספורט עד שתמצאו את מה שמתאים לכם
-
תמצאו ספורט שיגרום לכם ,כייף ולחיוך על הפנים
-
תמצאו את הספורט שלא תרגישו שהוא מטלה שאתם חייבים לסיים
-
תמצאו את הספורט שלא תחפשו תירוצים למה לא לעשות
-
תמצאו את הספורט , שיעשה אותכם יותר בריאים וקלילים
כול אחד יכול למצוא את הספורט שמתאים לו אל תחכו למחר תתחילו עוד היום לעשות סוג של ספורט ,תשפרו את אורך החיים שלכם , תחיו חיים יותר בריאים וקלילים .
כי הספורט זה התרופה הטובה ביותר !
