טאבטה גומיה

טבטה משקל הגוף עם גומיה סגורה

מספר 16

אימון של 30 דקות של טירוף אימון שמגיע לשריפת שומן מרבית בעבודה על גוף הגוף באימון אנחנו נשתמש במשקל הגוף וגומיה סגורה

זמן האימון -34:25 דקות 

.יש להתייעץ עם רופא לפני ביצוע האימון

ציוד : בקבוק מים , מגבת , מזרון,גומיה סגורה .

אימון טבטה גומיה סגורה

מספר 16

אימון של 30 דקות של טירוף אימון שמגיע לשריפת שומן מרבית בעבודה על גוף הגוף באימון אנחנו נשתמש במשקל הגוף וגומיה סגורה

זמן האימון -33:16 דקות 

.יש להתייעץ עם רופא לפני ביצוע האימון

ציוד : בקבוק מים , מגבת , מזרון,גומיה סגורה .

אימון טבטה משקולות יד וגומיה סגורה

מספר 16

אימון של 30 דקות של טירוף אימון שמגיע לשריפת שומן מרבית בעבודה על גוף הגוף באימון אנחנו נשתמש במשקל הגוף וגומיה סגורה

זמן האימון -33:34 דקות 

.יש להתייעץ עם רופא לפני ביצוע האימון

ציוד : בקבוק מים , מגבת , מזרון, גומיה סגורה . משקולות יד

גלילה למעלה