Go Fit

אודות

היי חברים ,
ברוכים הבאים לתוכנית האימונים האון ליין של סטודיו GO FIT.
בתוכנית , אימונים יחודיים ומקצועים אשר יכנסו אותכם למסגרת של אורח חיים בריא ויקדמו אותכם לכול מטרה של שלכם .

אז קצת עלי….
שמי ליטל ואני חיה ונושמת ספורט . מגיל צעיר (15) החלטתי שאני חייבת לעשות שינוי באורח החיים שלי עקב עודף משקל , שנורא הפריע  לי בתנועה , במראה החיצוני שלי ואפילו קצת חברתי.

נכנסתי למסגרת של פעילות גופנית  בשילוב תזונה שגרם לי למשמעת עצמית מאוד גבוה . לאורך ההתמדה ,המשמעת העצמאית ,והמסגרת שיניתי את חיי .

הורדתי במשקל ,התחלתי להתחטב ולהרגיש טוב את עצמי !

לאור התהליך שעברתי  בחיי ,אמרתי לעצמי אני חייבת לעזור לאחרים גם לשנות את חייהם ובעקבות זה  הפכתי להיות מדריכת כושר גופני .
כהיום אני בוגרת ויינגייט ובית ספר לשיאים באונברסיטה בתל אביב .

בעלת ניסיון מעל  19 שנה בתחום , במשך השנים אימנתי מאות אנשים ,דחפתי אותם והבאתי להם מסגרת ששינתה את חייהם .

לאורך  השנים שלי כמאמנת רכשתי ידע  עצום ,התמחתי באימוני  עיצוב וחיטוב , אימוני  להורדה במשקל ,אימוני לשיפור השיווי  מהמשקל והיציבה  והפכתי  גם למדריכת סטודיו .
התחלתי להעביר אימונים בקבוצות הרשתות ה גדולות  בתחום כגון  :הולמס פלייס ,סוייפט ועוד ..

ניהלתי  את תחום  הסטודיו  ואת תחום  התזונה  בהולמס פלייס רעננה  , בהם יצרתי  וקידמתי את סדנאות  התזונה .
בבעלותי  סטודיו בוטיק  בשם  GO  FIT אשר נמצא בצור יגאל . אשר נותן מסגרת להמון נשים להכנס לאורח חיים בריאים ולעשות שינוי בחיים שלהם  . בצורה כייפית ומהנה  כי זה סוד ההצלחה !

אני המאמין שלי  "אם אתם יכולים לחלום על זה ,אתם יכולים לעשות את זה " 

אתם רק צריכים את המסגרת הנכונה ,והאימונים הנכונים  כדי להגיע  לשם .
ולכן פתחתי את התוכנית האימונים האון ליין של סטודיו  GO FIT  כדי לגעת ולתת לכמה שיותר אנשים את המסגרת  לשינוי .

במטרה  לתת גם את המסגרת לאותם אנשים שאינם  יכולים לצאת מהבית  למכוני  כושר   בהם בהם  מרגישים מבוכה, ביישנות ,אי נוחות  או לא מצליחים  להגיע  למקום פיזי  איך מאוד רוצים לשעות שינויי בחייהם .

לסיום 

באו נלך יד ביד , אני אתן לכם את כול הידע שיש לי ואת המקצועיות ,הארנגיה , המסגרת ,והתמיכה  .וכול מה שנותר לכם זה להתמיד ולהגיע לתוצאות  שתמיד רציתם !

אז קדימה, מחכה לכם 

ליטל סגינהור