כתבות בלוג

באו נשבור כמה מיתוסים

בסדר, תתכונני  להשליך מושגים ישנים שכנראה שמעת פעם אחר פעם בתחום כושר, או אפילו חברים ובני משפחה בכוונה טובה. אני עומדת להפחית כמה אמונות נפוצות

מעבר לאימון >>
כתבות בלוג

עבר הרבה זמן מאז שהתעמלתי, ואין שום דרך שאני יכול לעשות חלק מהתרגילים האלה. אני לא רוצה לפגוע בעצמי, אבל אני רוצה שמה שאני יכול לעשות יהיה יעיל.

עבר הרבה זמן מאז שהתעמלתי, ואין שום דרך שאני יכולה לעשות חלק מהתרגילים האלה. אני לא רוצה לפגוע בעצמי, אבל אני רוצה שמה שאני יכול

מעבר לאימון >>
גלילה למעלה